МАСКА 4-в-1

Очищение через капилляры кожи — детокс, питание, омоложение + легкий скраб

Да здравствует интуиция и фантазия + сбор великолепных ингредиентов, а эффект — мгновенный сияющий вид и приятный холодок, как-будто вынырнул из водопада  :)

Гладкость и мягкость кожи — несравненная.

Ингредиенты на одно лицо:
1 часть спирулина
1 часть белая или другая глина
1,5 части молотый маш
0,5 части молотая кожура мангустина сухая
0,5 части мята+душица молотая сухая

Смешиваем все ингредиенты, добавляем травяного настоя (у нас моринга+индийский крыжовник), размешиваем до удобной кремистой массы, наносим на 30 минут. Снимая, кончиками пальцев делаем массаж для легкого скрабирования.

натуральная косметика без химии маска для лица уход сделай сам

натуральная косметика без химии маска для лица уход сделай сам1

натуральная косметика без химии маска для лица уход сделай сам2

Комментарии

tiliacora  -  утренний хлорофилл зеленый смути Тилиакора трёхтычинковая противораковое, противовоспалительное

Биологическая роль хлорофилла — поглощение энергии солнечного света и трансформация ее в химическую энергию органических веществ, образующихся в процессе фотосинтеза, то есть энергия солнечного света становится углеводами. Животные и люди едят растения, таким образом, тоже питаясь энергией солнца, используя растения в качестве посредников. Хлорофилл – основа биологической жизни на нашей Планете.

в 1930 Нобелевскую премию получил Доктор Ханс Фишер, открывший химическую структуру гемоглобина – основного дыхательного пигмента крови человека, обнаруживший, что она практически идентична хлорофиллу, единственное отличие заключается в том, что в центре хелатного комплекса {хелатные соединения представляют собой комплексное соединение аминокислот с ионами минералов,чтобы быть усвоенным, минерал должен объединиться с транспортирующим веществом, которым является аминокислота,это и есть хелатное соединение} в хлорофилле находится атом магния, а в гемоглобине – железо. Обратите внимание, что молекулы Хлорофилла и Гемоглобина отличаются только одним атомом в центре, в Хлорофилле – это магний, а в Гемоглобине – это железо.

Поэтому хлорофилл способен оказывать на кровь воздействие сходное с действием гемоглобина: повышать уровень кислорода, ускорять азотистый обмен {«азотистый обмен» включает в себя белковый обмен (совокупность химических превращений в организме белков и продуктов их метаболизма), а также обмен пептидов, аминокислот, нуклеиновых кислот, нуклеотидов, азотистых оснований, аминосахаров, азотсодержащих липидов, витаминов,гормонов и других соединений, содержащих азот}. 

Каждое утро мы получаем свой хлорофилл так: рвем свежие листья растения-иммуномодулятора Tiliacora triandra  (Colebr.) Diels 1, промываем, взбиваем в блендере с водой, процеживаем и выпиваем, взрослые около 300мл на прием. В случае утомления, воспалительных процессов, стресса — двойная доза. Начинайте с малого, пробуйте, давай время организму привыкнуть.

Если у Вас нет возможности каждое утро выходить в лес и собирать подходящие растения, это не повод скептически отказываться от лечения хлорофиллом под предлогом сложности/невозможности реализации.

Во-первых, Вы легко можете проращивать зерна пшеницы дома, где бы вы ни жили, как только ростки достигают примерно 8 см, срезаете их, прополаскиваете чистой водой, кладете в блендер, добавляете воды и прокручиваете. Они такие нежные, что процеживать напиток через сито Вам скорее всего не придется, можно пить так, получая заодно всю клетчатку.

Во-вторых, сейчас легко реализуема возможность приобрести травы в порошках как в эко-магазинах, иногда даже супермаркетах, в интернете, так и непосредственно у травников которые посвятили стравам свою жизнь. Травники, конечно, самый предпочтительный вриант, так как их продукция всегда будет свежей, они лично несут за нее ответственность, и работа с тарвами составляет суть и мотивацию из жизни. Также есть специализированные центры, посвященные фитотерапии в разных ее проявлениях, и там можно найти много полезного, в чатсности сборы под конкретные цели лечения.

Вот такие травы мы заготавливаем сами и регулярно используем в сухом виде, добавляя в зеленые смути, чай или просто размешивая с водой:

  • центелла азиатская / готуккола, очищает сосуды головного омзга и вообще выполняет «детокс» головы
  • моринга
  • Ниим (ним) / Azadirachta indica
  • куркума
  • лемонграсс
  • пандан
  • тилиакора трехтычинковая

tiliacora  -  утренний хлорофилл зеленый смути Тилиакора трёхтычинковая противораковое, противовоспалительное растение

Комментарии

сыроедческий ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК

В прошлой серии мы показывали наш Полезный завтак часть 1

Продолжаем историю о полезном завтраке в альтернативной версии, где не бывает омлетов, яиц, бекона и кофе, а есть только растения, ибо мы относимся к травоядным, знаем как устроена наша пищеварительная система и какое питание для неё естественно

Для этого завтрака нам понадобятся ингредиенты:

  • зрелый кокос  в коричневой шкуре, чтобы достать мякоть и сделать молоко, в таком кокосе начинается процесс естественной ферментации с отделением масла, и его содержание на пике, поэтому вариант с кокосовым молком наиболее актуален для тех, у кого диабетное состояние, глобально оно можеть быть заменено любым другим растительным молоком
  • готовая каша стоп-диабет, которую привозим из России, или любой другой вариант собранный самостятельно, к примеру, молотые семена льна+любые добавки по желанию, на картинках ниже видно, почему именно определенные ингредиенты выбраны для этой каши, все они облегчают жизнь поджелудочной, содержат серу, увеличивают чувствительность к инсулину в тканях и т.д. 
  • фрукты/ягоды, супер-фуды в порошках — все по желанию и наличию, нам больше всего нравится добавлять малину из-за яркой кислинки, которая очень оживляет весь завтрак.

ШАГ 1

Делаем кокосовое молоко: извлекаем твердую мякоть зрелого кокоса, мельчим ее в блендер, добавляем воды, прокручиваем, процеживаем, молоко готово

сыроедческий ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК как сделать кокосовое молоко

 ШАГ 2

Кашу и добавки заливаем желаемым количеством молока, начните с малого количества каши, так как с молоком она еще разбухает

ыроедческий ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК льняная каша стоп диабет с бананом

Если готовите с ребенком и работаете над переходом семьи к более полезному питанию, включайте ребенка в процесс приготовления, здесь много простора для его участия, и практически невозможно сделать ошибку, если он насыпет пару ложек спирулины вместо половины ложки, и еще что-нибудь добавит от себя, хуже от этого не будет :)

ыроедческий ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК льняная каша стоп диабет с кокосовым молоком

Вот несколько картинок с упаковки каши стоп-диабет:

сыроедческий ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК льняная каша стоп диабет

сыроедческий ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК льняная каша стоп диабет преимущества

сыроедческий ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК льняная каша стоп диабет состав

сыроедческий ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК льняная каша стоп диабет лук топинамбур корица против диабета

Комментарии

пройти детокс самостоятельно приобрести набор

Программа проводится не более 5 суток, это относительное короткое время, которое каждый человек может постараться выделить для себя, для инвестиций в активный образ жизни, когда тело и настроение позволяют делать всё, что нравится и что необходимо, для профилактики недугов, для улучшения внешнего вида, для устойчивой коррекции веса — за счет очищения — и вывода излишних жировых накоплений, которые становятся не нужны, когда снижается токсическая нагрузка,  для красивого и легкого старения, в котормо нет места мифу о старости полной слабости и неизбежном посещении мед. учреждений с горстями химических препаратов, скрывающих реальные симптомы, которые нам так нужны чтобы вовремя принимать меры коррекции.

Зачем мы  делаем  регулярные практики детоксикации — очищения организма, наших тканей, систем, органов, а также много усилий направляем на поступление питательных веществ из  сырой природной пищи, в той форме, которая генетически является видовой и оптимальной для усвоения человеком?

  • глобальный  фактор, с которым  мы обязаны  считаться на данном этапе, уровень кислорода, с которым  человек пришел как вид, и который витально необходим ему, продолжает падать, недостаток кислорода в  тканях для человека – это неизбежный  рак
  • еще один глобальный  фактор – общее загрязнение  всех ресурсов, включая  почву, в которой произрастает еда  человека, водоемы, откуда берется  питьевая вода, воздух, который мы вдыхаем ежесекундно
  • обилие продуктов синтетической химии, которую люди наносят на  свою кожу, блокируя таким  образом  ее защитные и очистительные свойства, а также нанося удар по печени
  • в  случае среднестатистического  человека, пищеварительная  система которого с детства нарушена из-за приема  молока животных и других видов «пищи», для человека  не  предназначеной, почти каждый из  нас  выводит меньше,  чем потребляет, вследствие этого мы  имеем возрастающие с возрастом залежи старых  каловых масс, которые со временем твердеют и  формируются в камни, забивают кишечник, уменьшая просвет, делая невозможным нормальную работу бактерий и эффективное всасывание питательных веществ из пищи, также становясь благодатной почвой для разрастания патогенной микрофлоры и формирования основ для последующего образования опухолей, “все болезни идут из кишечника” – это краткое обобщение ситуации.
  • Жизнь “в цивилизации” часто ведет к  невозможности для  человека следовать природным биоритмам и сохранять свой контакт с природой, частью которой он является на  всех уровнях своего существа, так человек теряет силы, желание жить, самый смысл своего существования, им овладевает несуществующая болезнь под общим названием депрессия.

Такова, кратко, основа, на которой базируется множество современных практик детокса. Есть ли жизнь без детокса? Да, но не того качества и не той продолжительности, как нам хотелось бы. Каково главное лечение в наши дни – это лечение очищением. И для  женщин особенно, уверена, что  каждой будущей маме не очень радостна мысль передавать нескончаемым потоком свои токсины с молоком новорожденному ребеночку, это как-то не совсем вписывается в концепцию всех хлопот, забот, трепетной подготовки и любви к своему ребенку. Да-да, если вы еще  не знали об этом, то знайте – вашему организму все  равно с какой жидкостью выводить токсины, молоко в этом смысле – лишь еще один из каналов. ПОЭТОМУ ДЕЛАЙТЕ ДЕТОКС ДО ТОГО, ВОТ ЭТО БУДЕТ ЛЮБОВЬЮ В ДЕЛЕ, А ПОТОМ ПОКУПКА ПЕЛЕНОК-КОЛЯСОК-КРОВАТОК.

Для кого подходит наша программа?

-       Вы только начинаете практику детоксикации/самолечения, открываете для себя осознанное отношение к своему здоровью

-       Вы находитесь в процессе смены питания, двигаясь к отказу от продуктов животного происхождения, готовых продуктов из супермаркета, к переходу на видовую пищу растительного происхождения

-       У вас есть симптомы/диагноз и вы ищете методы натуропатического лечения

-       У вас уже есть некоторый опыт очищения, вы пробуете разные методы и ищете  системный продуманный подход к очищению

-       Вы готовитесь к беременности и осознанно хотите передать ребенку меньше токсинов и предрасположенностей к заболеваниям

 0самостоятельный детокс курс фитопрограмма детоксикации глубокая очистка кишенчика

МЕТОД

Основные моменты:

  • отключение пищеварения и “перевод стрелки” на очищение и самоисцеление,
  • следование биоритмам и часам особой активности органов, для получения максимального эффекта от процедур и перенастройки эндокринной системы на оптимальное сообщение внутри  всей системы,
  • ощелачивание – восстановление естественного баланса внутри организма, который всегда сдвинут в сторону закисления для среднестатистического городского жителя нашего времени, снижение закисления, которое неминуемо усиливается при любом очищении за  счет высвобождения токсинов из залежей и консервации,
  • очищение травами, специально сконструированные под  цели детокса сборы, дающие глубокий эффект даже в короткие сроки применения,
  • очищение печени и желчного пузыря оливковым маслом, используя природное свойство фитостерола, которым богато оливковое  масло, мы собираем и стимулируем выведение осевших в печени и желчном пузыре холестериновых отложений и токсинов, которые начинают двигаться на выход через кишечник после приема оливкового масла, смешанного с  соком лайма, и продолжают постепенно выходить в течение нескольких суток после тюбажа. Через какое-то время после проведения тюбажа, индивидуально, сильно заметно изменение состояния  печени и по внешности – морщины разглаживаются, кожа светлеет, появляется блеск в глазах, иногда цвет глаз меняется, эффект омоложения заметен даже при возрасте до 35, на собственном опыте. Детально разбирая свой “выход”, вы сможете раскопать изумрудного цвета кругляшки оливкового масла и бурого цвета налет, который может их покрывать полностью или частично, иногда с билирубиновыми вкраплениями, снятых застрявших внутри холестериновых отложений,
  • при индивидуальном курсе детокса – массаж органов брюшной полости для расслабления мускулатуры, в особенности сфинктера одди, который открывает проток из желчного пузыря в кишечник, этот массаж снимает дискомфорт и боли в целом, существенно усиливает эффективность всех очистительных мероприятий, стимулируя выход желчи.

Что принципиально важно для эффективного  детокса? Отключить пищеварение. Самое важное – очищение пищеварительной системы, делать это, продолжая пищеварительные процессы, невозможно, так как пищеварение – самый энергозатратный процесс в организме, забирающий порядка 80% ресурсов.

Поэму во время 4/5 суток детокса с нами у Вас нет пищеварения в привычном смысле, мы прекращаем жевательные движения челюстями, не принимаем твердой пищи.

 

Питание через рот в полном смысле не прекращается, мы пьем соки определенных фруктов, “легкие соки”, дающие нам минимум переваривания, но максимум витамина С, который является катализатором очистительных процессов пищеварительной системы в данной системе очищения, также и за счет того, что кислота дает отделение желчи даже при отсутствии пищеварения. Не используем богатые хлорофиллом растения, богатые крахмалом фрукты, не используем овощи, кокосовую воду, так как они дают существенную нагрузку на пищеварение, стимулируют процессы утилизации питательных веществ и синтеза на их основе.

 

Помимо свежевыжатых соков, разбавленных водой, мы пьем щелочную воду, используем щелочной концентрат, богатый минералами, приготовленный на кокосовой золе, а также определенные травы в различных комбинациях, например сбор-абсорбент для глубокого очищения кишечника, имеющий также антипаразитарный  эффект.

 

Во время курса мероприятия расписаны с учетом природных биоритмов, например, дыхательные упражнения мы делаем в 5 утра, используя время гиперактивности легких для достижения максимального эффекта очищения через легкие и кожу, и ощелачивания через поступление большего объема кислорода и увеличение дыхательной поверхности самого легкого.

В течение курса детокса дважды в день проводятся очистительные клизмы на воде с соком лайма, завершающей процдурой курса является тюбаж с применением сульфата магния и оливкового асла с скоком лайма.

 

Мы наблюдаем и оцениваем выход, начиная с третьей клизмы, особенно пристально выход на трех клизмах после тюбажа.

 

При прохождении программы индивидуально, обсуждаем самочувствие и корректируем процедуры по необходимости, с учетом симптомов, выхода и самочувствия.

 

Рекомендации на выходе из курса:

  • провести курс пребиотиков растительного происхождения, не  включены в курс
  • Поддерживать питание в режиме  веганского сыроедения на протяжении недели, избегать продуктов животного происхождения как можно дольше
  • Следить за выпиванием чистой воды – не менее трех литров в сутки
  • Ставить очистительные клизмы дважды в сутки на протяжении трех дней после окончания курса
3 комментариев

ЩЕЛОЧНАЯ ВОДА — восстановление кислотно-щелочного баланса в организме, мягкий постепенный детокс, снижение риска образования устойчивых воспалительных процессов и опухолей, улучшение функций пищеварения и др.

на фото 1 — вода бутилированная из магазина, заявленная как природная из источника, уровень между 6 и 7, электронного тестера нет, чтобы точно определить, по сути — вода кислотная

на фото 2 — в эту же воду добавлен щелочной кокосовый концентрат (готовится на углях), из расчета 2 ст ложки на литр воды, уровень показывает уверенную 8

на фото 3 — кокосовый щелочной концентрат, между 13 и 14 на бумажном тестере, богат минералами, необходимыми организму для процессов ощелачивания, в частности калием

FotorCreated1

Вопрос: почему современному городскому человеку необходимо введение в ежедневный рацион щелочной воды,почему жизненно неоходим само-контроль за поступающими питанием и жидкостями (для поддержания естественного здорового баланса около 80% поступающего в сутки внутрь питания\жидкостей должны быть ощелачивающими)?

Ответ: весомой причиной и основой развития множества недугов современного городского жителя является ПРЕВАЛИРОВАНИЕ в рационе продуктов, приводящих к накоплению кислых отложений в клетках и тканях. То есть, кислотно-щелочной баланс любого городского жителя на среднестатистическом питании ВСЕГДА сдвинут в сторону ОКИСЛЕНИЯ!!!

Лечебные эффекты щелочной воды (из книги тайского доктора, специализирующегося на ощелачивании и детоксикации, в том числе при натуропатическом лечении рака, имя доктора я воспроизвести не могу, но позже напишу на-тайском)

№1
Ощелачивание организма, смещение баланса в сторону естественного уровня,снятие ацидоза

№2
Гармоничный активный процесс обновления клеток в организме

№3
Оптимизация функций всех систем организма

№4
повыщение уровня кислорода в тканях

№5
активация метаболизма, что остро актуально при возрасте 40+, недостатке физ. активности, сидячей работе

№6
усиление антиоксидантной защиты организма, замедление процессов изнашивания, старения

№7
Высывает токсины из организма, в частности эффективно очищает стенки кишечника, жизненная необходимость для любого человека на среднестатичстическом питании — с пищей животного происхождения. с жареной пищей, с продуктами на основе молока животных

№8
Снижает риск воспалительных процессов в суставах

№9
Улучшает, нормализует стул

№10
Оптимизация пищеварения — усиливается всасываемость, усвоение питательных веществ из пищи и жидкостей, ткани организма получают больше витаминов, минералов, более эффективно усваиваются белки

№11
Лучше выводятся остатки, продукты распада, токсины, образующиеся при при переваривании пищи, в том числе животного происхождения, укрепляется естественная детоксикация организма

№12
снимает расстройство желудка, последствия отравления (Очень Быстро!), и другие недуги пищеварительной исстемы

Несколько ссылок по теме

КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС организма

Исцеляющая вода

 

Книга ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ

ВИДЕО 

Комментарии

как правильно пить как заваривать чай из баэля

В горячую воду добавляем мускатный орех, корицу и анис (1 звездочка на литр) , немного гвоздики и душистого перца, когда вода закипает — кладем 5-6 больших или 8-10 мелких кругов баэля на 1 литр воды (заварив несколько раз, вы роймете свою любимую концентарцию и подходящее кол-во баэля), кипение 5 минут, оставляем настояться 20-30 минут, пьём теплым или оставляем охлаждаться, в прохладный чай добавляем сок лайма и чуть меда, и убираем в холодильник. Вариант холодного чая очень актуален для жарких стран. У нас в Таиланде может уходить 2 литра такого компота в день на троих.

Будьте осторожны, есть побочные эффекты: после этого чая снижается аппетит, организм требует только свежих сырых овощей и фруктов, налаживается стул, самочувствие улучшается, уходит лишний вес :)  

Комментарии

лечение травами

Напоминаю о чудесных свойствах баэля, далеко не все его свойства перечислены в моей памятке, это растение изменило мою жизнь.

Хочу уточнить, что при лечении травами, чтобы они смогли привнести трансформацию в ваши клетки, употребление одного растения продолжается ЕЖЕДНЕВНО на протяжении 3-6 МЕСЯЦЕВ минимум. Могут быть исключения и особенности, это общая идея.

Да, чашка чая с травами может улучшить ваше текущее самочувствие, но я говорю не об этом, я говорю об устойчивых изменениях в сторону оптимального функционирования систем, активизации метаболизма, первичного очищения кишечника, сосудов, а также я говорю о детоксикации всего нажитого за десятки прожитых телом лет и обращении назад биологических часов. 

Эти мысли навеяны последними наблюдениями, вижу, что люди думают, что 1оо грамм какого-то растения как-то изменят 3о\4о\5о…… лет накопленных токсинов. Нет господа, это литры, десятки литров, кому-то сотни соков\коктелей\чаев\настоев\порошков и т.д.

Например, недавно подруга рассказала мне о снятии рака кишечника свежевыжатым соком лопуха, там были десятки литров на протяжении хорошего периода времени.

Не забывайте о качестве трав, которое коррелирует с их эффективностью, варианты супермаркетов, увы, не подходят, необходим контроль от места сбора до способа заготовления и срока хранения.

И да, травы работают медленно, но чинят неизбежно.
Да пребудет с вами сила!

Комментарии

Спагетти с Томатным Соусом raw spagetti 1

Вот мы и добрались до спагетти из кабачков и огурцов, у  нас нет спирулайзера, но есть штучка за 5о бат, которая вполне неплохо строгает полоски, в ожидании спирулайзера подойдет. Судя по ажиотажу Натипа на видео несравненной Танзили, спирулайзер нам необходим, чтобы он делал спагетти сам в промышленных масштабах :)

Рецепт-вдохновение здесь

 

Соус у нас полчился странного вкуса, думаю, что вяленый помидоры — это must have, но у нас их пока нет, добавляли пророщенные зерна горчицы и сырое тыквенное масло в соус, проростки маша и ростки подсолнечника в спагетти. Несмотря на непривычный вкус соуса, съели всё моментально!!!

Спагетти с Томатным Соусом raw spagetti

Спагетти с Томатным Соусом raw spagetti  2

Спагетти с Томатным Соусом raw spagetti  3

Комментарии

салат Прекрасный Зелёный

Основа салата:

  • кинза
  • базилик
  • кулантро
  • ростки подсолнуха
  • гречка сырая, предварительно вымоченная
  • лен вымоченный
  • горошек зеленый сырой свежий
  • кунжут вымоченный

Далее мы добавли:

  • помидоры
  • перец красный сладкий
  • кабачок цуккини
  • еще один вид салатных листьев, который азывают в Азии phak choi или “Chinese cabbage”

Для заправки:

  • паприка молотая 
  • хмели-сунели
  • соль гималайская
  • масло тыквенное холодного отжима

салат Прекрасный Зелёный-

Комментарии

релиз лечебный тайский массаж по меридианам тела пхукет таиланд

Мощное воздействие  техничного миофасциального массажа у Мастера усилит эффективность любой программы детоксикации:

  1. Массаж стимулирует кровообращение во всем теле, больше питательных веществ и животворящего кислорода поступят к каждой клеточке
  2. Массаж поддерживает и усиливает очистительные функции почек, печени, желчного пузыря, кишечника, которые наиболее сильно задействованы во время детоксикации  и работают с экстренной нагрузкой
  3. Активизирует лимфоток и усиливает работоспособность лимфатической системы в целом по всему телу
  4. Ускоряет, стимулирует все процессы метаболизма, глубокое пробуждение на клеточном уровне
  5. Снимает, ослабляет, делает менее проявленными  все стандартные симптомы детоксикации, (головная боль, усталость, тошнота, слабость и т.д.).

скачать памятку

Комментарии