0-2

на пхукете phuket detox small

2

Программа проводится 4-6 суток, это относительное короткое время, которое каждый человек может  выделить для инвестиций в себя,  в активный образ жизни, когда тело и настроение позволяют делать всё, что нравится, достигать целей. С подходом, который мы регулярно практикуем сами и передаем желающим, на все будут силы - работа, отдых, хобби, путешествия, новые проекты, забота о детях. 

 
 

Вы можете выбрать варианты прохождения курса детоксикации с нами (лечебный массаж во время курса детоксикации бронируется заранее, так как большая запись и очередь):

1. Полное индивидуальное сопровождение, локация согласовывается (мы базируемся в Таиланде, на острове Пхукет), мы с Вами все 4-6 дней, все для Вас готовим

2. Самостоятельное прохождение курса в домашних условиях, для этого вы приобретаете набор материалов, мы высылаем инструкции по подготовке, выходу, рекомендации по питанию, поддержке пребиотиками, подробное расписание по часам на 4 дня, включена в стоимость онлайн поддержка и все консультации на время прохождения курса.

3.  Групповой детокс-выезд, группы 4-15  человек, локация согласовывается. 

4. Консультация + расписание + набор для самостоятельного прохождения программы «День Детокса», краткий легкий детокс-протокол на 1 день, доступный буквально каждому. Для консультации skype littlenat7 \ WhatsApp +79652672259 

материалы набор 3

Регулярная детоксикация — главный путь профилактики и лечения заболеваний в ХХI веке.

1

В каких случаях Вам подходит программа?

  • Вы готовитесь к беременности и хотите максимально очистить, подготовить «дом» малыша, в котором закладывается основа его здоровья, избежать предрасположенностей к заболеваниям;
  • Вы осознали свою личную 100%-ую ответственность во всем, что касается вашего телесного и умственного здоровья;
  • Вам 30+, вы живёте в городах, у вас «обычный» стиль питания;
  •  У вас уже есть некоторый опыт очищения, вы пробуете разные методы, иищете эффективный  системный продуманный подход к очищению, сочетающий общее очищение и антипаразитарный эффект;
  • Вы пришли к решению, что нужны перемены, качество жизни и ее продолжительность, здоровое потомство, красивое активное старение, высокий уровень энергии, теперь эти вопросы вас интересуют;
  • Вы находитесь в процессе изменения питания, образа жизни, с приоритетом растительной пище, сырой пище без термообработки, начинаете вводить физическую активность, зарядку, практику йоги и т.п. в свое ежедневное расписание,  меняете привычки, ищите источники повышения мотивации;
  • Ваше тело показывает симптомы зашлакованности, это головные боли, аллергии, нарушения пищеварения, регулярные простуды, насморк и кашель, нарушения подвижности в суставах, медленный, но верный набор веса, отечность и другие;
  • Формулировка «у меня нет сил» стала частой гостьей;
  • Вы используете готовые продукты питания из супермаркетов, также бытовую косметику и средства ухода, гигиены из супермаркетов, аптек;
  • Вы никогда не проходили программы детоксикации или голодания, не делали регулярные разгрузочные дни;
  • У вас появилось хроническое заболевание, или первые симптомы такового, вы в поиске протоколов натуропатического лечения.
ДЕТОКС — это профилактика недугов, улучшение внешнего вида, устойчивое поддержание своего комфортного веса, энергичность, бодрость, эффект достигается за счет очищения тканей, вывода излишних жировых накоплений, которые становятся не нужны организму, когда снижается токсическая нагрузка.
 
 
пхукет летокс
 
Детокс в приоритете для красивого и легкого старения, в котором нет места мифу о старости, полной слабости, болячек, таблеток, с неизбежным посещением мед. учреждений, очередями, диагнозами, и новыми пачками таблеток.
 
Возвращаясь к тонкому чувствованию своего тела, погружаясь в наблюдение, на детоксе мы мы учимся слушать и ценить симптомы, которые нам так нужны, чтобы вовремя вводить меры коррекции. 
 
Что Вы получите, пройдя курс детоксикации с нами?
  1. Скачок в личной мотивации
  2. Тонна удовлетворения от волевого усилия и нового ощущения «я могу не есть», снижение зависимости от еды
  3. Целый мешок новых знаний о полезных привычках и ритуалах здорового человека
  4. Практики, методики, рецепты для самостоятельного применения 
  5. Смелость принять ответственность за себя НА СЕБЯ, здесь и сейчас, на все 100%
  6. Погружение в себя, восстановление связи с сознанием тела, чтение своих симптомов и ломок 
  7. Понимание, на что обратить внимание в коррекции своего питания
 5

Зачем мы  делаем регулярные практики детоксикации, очищения организма, наших тканей, систем, органов, а также много усилий направляем на сбалансированное поступление питательных веществ из сырой природной растительной пищи, в той форме, которая генетически является видовой и оптимальной для усвоения человеком? Какие условия нашей жизни делают регулярное очищение столь необходимым?

  • Глобальный  фактор, с которым  мы обязаны  считаться на данном этапе, уровень кислорода, с которым  человек пришел как вид, и который витально необходим ему, продолжает падать, недостаток кислорода в  тканях для человека – это неизбежный  рак;
  • Экзотоксины окружающей среды, общее загрязнение всех природных ресурсов, включая  почву, в которой произрастает еда человека, водоемы, откуда берется  питьевая вода, воздух, который мы вдыхаем ежесекундно;
  • Обилие продуктов синтетической химии, которую люди наносят на  свою кожу, ногти, волосы, блокируя таким  образом  ее защитные и очистительные механизмы, а также нанося нескончаемый удар по печени;
  • Общее ослабление функций органов человека, ответственных за ежедневную внутреннюю детоксикации, включая кожу, пищеварительную, моче-выделительную, лимфатическую, респираторную систему, связанное с действием экзотоксинов и невозможностью метаболизма человека выводить чуждые химические соединения, которые со временем становятся частью молекул в структурах его тела;
  • В  случае среднестатистического  человека, пищеварительная  система с детства нарушена из-за обильного приема  молока животных и других видов «пищи», для человека  не  предназначеной, содержащей в современном варианте синтетические гормоны и антибиотики для увеличения производительности, каждый из  нас  выводит меньше,  чем потребляет, вследствие этого мы имеем возрастающие с возрастом залежи старых  каловых масс, слизи, которые со временем твердеют и формируются в камни, забивают кишечник, заставляя его наращивать защитную гиперплазию, уменьшая просвет кишечника, делая невозможным нормальную работу бактерий и эффективное всасывание питательных веществ из пищи, также становясь благодатной почвой для разрастания патогенной микрофлоры и формирования основ для последующего образования опухолей, “все болезни идут из кишечника” – это очень краткое обобщение ситуации;
  • Жизнь “в цивилизации” часто ведет к  невозможности для человека следовать природным биоритмам и сохранять свой контакт с природой, первичные факторы для сбалансированной эндокринной системы, так человек постепенно теряет силы, желание жить, ухудшается сон, появляется состояние хронического стресса, нарушается функция щитовидной железы, теряется самый смысл существования, человеком овладевает «болезнь» под общим названием депрессия.

Такова, в общих чертах, основа, на которой базируется множество современных практик детокса, как ретрита, перезагрузки, личностной трансформации, оздоровления. Есть ли жизнь без детокса? Да, но не того качества и не той продолжительности, как нам хотелось бы. Каково главное лечение в наши дни? Это лечение очищением. 

Уверена, что  каждой будущей маме не радостна мысль передавать нескончаемым потоком свои токсины в утробе, а затем с молоком новорожденному, если подумать, это совсем не вписывается в концепцию всех хлопот, забот, трепетной подготовки и любви к своему ребенку. Новорожденный неизбежно получает токсины с молоком, пока организм матери учится изолировать токсичную нагрузку, насколько возможно, из этой живительной жидкости. Этот феномен сейчас изучается научно, в частности в фитотерапии, учёные и медики ищут возможности уменьшить токсичную нагрузку на новорожденного.

ПРОХОДИТЕ ДЕТОКС ДО ЭТОГО ВАЖНЕЙШЕГО ШАГА, СДЕЛАЙТЕ ЭТО ЧАСТЬЮ ПЛАНИРОВАНИЯ РАЗВИТИЯ СЕМЬИ, ЭТО И ЕСТЬ ЗАБОТА О СЛЕДУЮЩИХ ПОКОЛЕНИЯХ В УСЛОВИЯХ НАШЕГО ВРЕМЕНИ.

 9

МЕТОД

Основные моменты:

  • отключение пищеварения и перевод ресурсов и процессов на очищение , самоисцеление, регенерацию печени;
  • следование биоритмам, часам особой активности органов на уровне связанных с органами энергетических меридианов, для получения максимального эффекта от процедур и перенастройки эндокринной системы на оптимальное сообщение внутри  всей системы;
  • ощелачивание – восстановление естественного баланса внутри организма, который всегда сдвинут в сторону закисления для среднестатистического городского жителя нашего времени, коррекция закисления, которое неминуемо усиливается при любом очищении за  счет высвобождения токсинов из био-аккумулированных залежей;
  • очищение травами, специальные рецепты под  цели детокса, дающие глубокий эффект даже в короткие сроки применения, снимающие гиперплазию, отслаивающиеся слизь, паразитов, колонии грибков;
  • очищение печени и желчного пузыря — тюбаж, используя природное свойство фитостерола, которым богато оливковое  масло, катализировать реакцию отслаивания и  выведения осевших в печени и желчном пузыре холестериновых отложений, вырожденных тканей, гиперплазивных формирований, которые начинают двигаться на выход через кишечник после приема оливкового масла, смешанного с  соком лайма, и продолжают постепенно выходить в течение недели после тюбажа. Через какое-то время после проведения тюбажа, индивидуально, сильно заметно изменение состояния  печени по внешности – морщины разглаживаются, кожа светлеет и натягивается, появляется блеск в глазах, иногда цвет глаз меняется, эффект омоложения резко заметен даже при возрасте до 35, на нашем собственном опыте. 
  • Детально разбирая свой “выход” (анализ выхода клизма на 4-ом дне курса обязателен), вы сможете раскопать изумрудного цвета кругляшки оливкового масла, это тот напиток, который вы выпили, затем на изумрудных кругляшках появляется бурый и светло-коричневый налет,  который может их покрывать полностью или частично, иногда с билирубиновыми вкраплениями, это начинают выходить освдавшие годами внутри липидные отложения, затем начинают выходить гиперплазивные наслоения, жёлтый жир, отмершие кровяные тельца, могут выходить глисты из печени, грибки разных видов;
  • при индивидуальном курсе детокса с массажем, вы получаете массаж органов брюшной полости для расслабления мускулатуры, в особенности сфинктера одди, который открывает проток из желчного пузыря в кишечник, этот массаж снимает дискомфорт или покалывания, спазмы, существенно усиливает эффективность всех очистительных мероприятий, стимулируя выход желчи.

Что принципиально важно для эффективного  детокса? Отключить пищеварение. Самое важное – очищение пищеварительной системы, делать это, продолжая пищеварительные процессы, невозможно. Пищеварение – самый энергозатратный процесс в организме, забирающий порядка 80% ресурсов.

Поэму во время 4-6 суток детокса с нами у Вас нет пищеварения в привычном смысле, мы прекращаем жевательные движения челюстями, не принимаем твердой пищи.

Питание через рот в полном смысле не прекращается, мы пьем соки определенных фруктов, “легкие соки”, дающие нам минимум переваривания, но максимум витамина С, который является катализатором очистительных процессов пищеварительной системы в данной системе очищения, также и за счет того, что кислота дает отделение желчи даже при отсутствии пищеварения. Не используем богатые хлорофиллом растения, богатые крахмалом фрукты, не используем овощи, кокосовую воду, так как они дают стимулируют пищеварение, процессы утилизации питательных веществ и синтеза на их основе.

Помимо свежевыжатых соков, разбавленных водой, мы пьем щелочную воду, используем щелочной концентрат, богатый минералами, приготовленный на кокосовой золе, а также определенные травы в различных комбинациях, например сбор-абсорбент для глубокого очищения кишечника, имеющий также антипаразитарный  эффект.

Во время курса мероприятия и процедуры расписаны с учетом природных биоритмов, например, дыхательные упражнения мы делаем в 4-5 утра, используя время гиперактивности легких для достижения максимального эффекта очищения через легкие и кожу, для восстановления кислотно-щелочного баланса после ночных очистительных вгутренних процессов.

В течение курса детокса дважды в день проводятся очистительные клизмы на воде с соком лайма, завершающей процдурой курса является тюбаж с применением сульфата магния и оливкового масла с соком лайма.

Мы наблюдаем и оцениваем выход, начиная с третьей клизмы, особенно пристально выход на трех клизмах после тюбажа.

При прохождении программы индивидуально обсуждаем самочувствие, отслеживание симптомы, корректируем процедуры и материалы по необходимости, с учетом  самочувствия и выхода на клизмах. В частности, при существенном выходе грибков, может быть добавлено прокапывание ректально с перекисью водорода, и антигрибковые травяные порошки для приема каждые 2 часа.

 

Рекомендации на выходе из курса:

  • Ввести в ежедневное питание пребиотики растительного происхождения, режувелак, квашеная капуста без соли, корни топинамбура, и другие,  не  включены в курс;
  • Прием 30 дней пробиотиков  растительного веганских происхождения, не включены вскурс;
  • Поддерживать питание в режиме  веганского сыроедения на протяжении недели, избегать продуктов животного происхождения как можно дольше, ввести в питание продукты-пребиотики, например, корень топинамбура;
  • Следить за выпиванием чистой воды – 2-3 литра в сутки;
  • Проверка кислотно-щелочного щелочного баланса — при закислении принимать ощелачивающие соки, избегать термообработанное и животной пищи;
  • Ставить очистительные клизмы раз в сутки на протяжении трех дней после окончания курса.

на пхукете пханг нга

на пхукете

--пхукет детокс phuket detox phrom thep cape morning walk

{При использовании материалов указывайте ссылку на www.storyteep.com}

14 комментариев

ЩЕЛОЧНАЯ ВОДА — восстановление кислотно-щелочного баланса в организме, мягкий постепенный детокс, снижение риска образования устойчивых воспалительных процессов и опухолей, улучшение функций пищеварения и др.

на фото 1 — вода бутилированная из магазина, заявленная как природная из источника, уровень между 6 и 7, электронного тестера нет, чтобы точно определить, по сути — вода кислотная

на фото 2 — в эту же воду добавлен щелочной кокосовый концентрат (готовится на углях), из расчета 2 ст ложки на литр воды, уровень показывает уверенную 8

на фото 3 — кокосовый щелочной концентрат, между 13 и 14 на бумажном тестере, богат минералами, необходимыми организму для процессов ощелачивания, в частности калием

FotorCreated1

Вопрос: почему современному городскому человеку необходимо введение в ежедневный рацион щелочной воды,почему жизненно неоходим само-контроль за поступающими питанием и жидкостями (для поддержания естественного здорового баланса около 80% поступающего в сутки внутрь питания\жидкостей должны быть ощелачивающими)?

Ответ: весомой причиной и основой развития множества недугов современного городского жителя является ПРЕВАЛИРОВАНИЕ в рационе продуктов, приводящих к накоплению кислых отложений в клетках и тканях. То есть, кислотно-щелочной баланс любого городского жителя на среднестатистическом питании ВСЕГДА сдвинут в сторону ОКИСЛЕНИЯ!!!

Лечебные эффекты щелочной воды (из книги тайского доктора, специализирующегося на ощелачивании и детоксикации, в том числе при натуропатическом лечении рака, имя доктора я воспроизвести не могу, но позже напишу на-тайском)

№1
Ощелачивание организма, смещение баланса в сторону естественного уровня,снятие ацидоза

№2
Гармоничный активный процесс обновления клеток в организме

№3
Оптимизация функций всех систем организма

№4
повыщение уровня кислорода в тканях

№5
активация метаболизма, что остро актуально при возрасте 40+, недостатке физ. активности, сидячей работе

№6
усиление антиоксидантной защиты организма, замедление процессов изнашивания, старения

№7
Высывает токсины из организма, в частности эффективно очищает стенки кишечника, жизненная необходимость для любого человека на среднестатичстическом питании — с пищей животного происхождения. с жареной пищей, с продуктами на основе молока животных

№8
Снижает риск воспалительных процессов в суставах

№9
Улучшает, нормализует стул

№10
Оптимизация пищеварения — усиливается всасываемость, усвоение питательных веществ из пищи и жидкостей, ткани организма получают больше витаминов, минералов, более эффективно усваиваются белки

№11
Лучше выводятся остатки, продукты распада, токсины, образующиеся при при переваривании пищи, в том числе животного происхождения, укрепляется естественная детоксикация организма

№12
снимает расстройство желудка, последствия отравления (Очень Быстро!), и другие недуги пищеварительной исстемы

Несколько ссылок по теме

КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС организма

Исцеляющая вода

 

Книга ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ

ВИДЕО 

Комментарии

как правильно пить как заваривать чай из баэля

В горячую воду добавляем мускатный орех, корицу и анис (1 звездочка на литр) , немного гвоздики и душистого перца, когда вода закипает — кладем 5-6 больших или 8-10 мелких кругов баэля на 1 литр воды (заварив несколько раз, вы роймете свою любимую концентарцию и подходящее кол-во баэля), кипение 5 минут, оставляем настояться 20-30 минут, пьём теплым или оставляем охлаждаться, в прохладный чай добавляем сок лайма и чуть меда, и убираем в холодильник. Вариант холодного чая очень актуален для жарких стран. У нас в Таиланде может уходить 2 литра такого компота в день на троих.

Будьте осторожны, есть побочные эффекты: после этого чая снижается аппетит, организм требует только свежих сырых овощей и фруктов, налаживается стул, самочувствие улучшается, уходит лишний вес :)  

Комментарии

лечение травами

Напоминаю о чудесных свойствах баэля, далеко не все его свойства перечислены в моей памятке, это растение изменило мою жизнь.

Хочу уточнить, что при лечении травами, чтобы они смогли привнести трансформацию в ваши клетки, употребление одного растения продолжается ЕЖЕДНЕВНО на протяжении 3-6 МЕСЯЦЕВ минимум. Могут быть исключения и особенности, это общая идея.

Да, чашка чая с травами может улучшить ваше текущее самочувствие, но я говорю не об этом, я говорю об устойчивых изменениях в сторону оптимального функционирования систем, активизации метаболизма, первичного очищения кишечника, сосудов, а также я говорю о детоксикации всего нажитого за десятки прожитых телом лет и обращении назад биологических часов. 

Эти мысли навеяны последними наблюдениями, вижу, что люди думают, что 1оо грамм какого-то растения как-то изменят 3о\4о\5о…… лет накопленных токсинов. Нет господа, это литры, десятки литров, кому-то сотни соков\коктелей\чаев\настоев\порошков и т.д.

Например, недавно подруга рассказала мне о снятии рака кишечника свежевыжатым соком лопуха, там были десятки литров на протяжении хорошего периода времени.

Не забывайте о качестве трав, которое коррелирует с их эффективностью, варианты супермаркетов, увы, не подходят, необходим контроль от места сбора до способа заготовления и срока хранения.

И да, травы работают медленно, но чинят неизбежно.
Да пребудет с вами сила!

Комментарии

Спагетти с Томатным Соусом raw spagetti 1

Вот мы и добрались до спагетти из кабачков и огурцов, у  нас нет спирулайзера, но есть штучка за 5о бат, которая вполне неплохо строгает полоски, в ожидании спирулайзера подойдет. Судя по ажиотажу Натипа на видео несравненной Танзили, спирулайзер нам необходим, чтобы он делал спагетти сам в промышленных масштабах :)

Рецепт-вдохновение здесь

 

Соус у нас полчился странного вкуса, думаю, что вяленый помидоры — это must have, но у нас их пока нет, добавляли пророщенные зерна горчицы и сырое тыквенное масло в соус, проростки маша и ростки подсолнечника в спагетти. Несмотря на непривычный вкус соуса, съели всё моментально!!!

Спагетти с Томатным Соусом raw spagetti

Спагетти с Томатным Соусом raw spagetti  2

Спагетти с Томатным Соусом raw spagetti  3

Комментарии

салат Прекрасный Зелёный

Основа салата:

  • кинза
  • базилик
  • кулантро
  • ростки подсолнуха
  • гречка сырая, предварительно вымоченная
  • лен вымоченный
  • горошек зеленый сырой свежий
  • кунжут вымоченный

Далее мы добавли:

  • помидоры
  • перец красный сладкий
  • кабачок цуккини
  • еще один вид салатных листьев, который азывают в Азии phak choi или “Chinese cabbage”

Для заправки:

  • паприка молотая 
  • хмели-сунели
  • соль гималайская
  • масло тыквенное холодного отжима

салат Прекрасный Зелёный-

Комментарии

релиз лечебный тайский массаж по меридианам тела пхукет таиланд

Мощное воздействие  техничного миофасциального массажа у Мастера усилит эффективность любой программы детоксикации:

  1. Массаж стимулирует кровообращение во всем теле, больше питательных веществ и животворящего кислорода поступят к каждой клеточке
  2. Массаж поддерживает и усиливает очистительные функции почек, печени, желчного пузыря, кишечника, которые наиболее сильно задействованы во время детоксикации  и работают с экстренной нагрузкой
  3. Активизирует лимфоток и усиливает работоспособность лимфатической системы в целом по всему телу
  4. Ускоряет, стимулирует все процессы метаболизма, глубокое пробуждение на клеточном уровне
  5. Снимает, ослабляет, делает менее проявленными  все стандартные симптомы детоксикации, (головная боль, усталость, тошнота, слабость и т.д.).

скачать памятку

Комментарии

Лемонграсс Лимонная трава Лимонное сорго | ตะไคร้  Cymbopogon  citratus  Stapf.

Друзья, дружественный сад вручил нам просто гору лемонграсса великолепного,  зрелого, который никогда не срывали, не подрезали, сильнейшего, накопившего столько энергии Солнца! Пишите в личку за заказом!

Лемонграсс из тех растений, которые я называю энциклопедическими,  у них множество свойств и полезных эффектов для организма человека. Лемонграсс относится к тем растениям, которые активно исследуются учеными, в сети легко найти множество отчетов о лечебных свойствах. Я не особенно фанат таких исследований по той причине, что верю, что особые свойства каждого растения и его целенаправленная активность против конкретных болячек обусловлены именно сочетанием и определенной уникальной структурой разных химических соединений, из которых это растение состоит. Ученые же чаще выделяют различные вещества из растений, и исследуют их по отдельности. Эту информацию полезно знать, конечно, особенно городским жителям с классическим образованием, смотрящим ТВ, читающим газеты и верящим до сих пор, что кто-то в поликлинике хочет и может их вылечить с помощью достижений химической промышленности. Читая отчеты учёных, я основательно уверилась, что растения предназначены для употребления в пищу человеку, ибо в них есть всё от всех болезней.

 

На фото ниже я сделала очень краткое обобщение свойств лемонграсса с упором на сердечнососудистую систему, именно потому, что для России это заболевание номер один, так как употребление ядовитого хлеба, термообработанного крахмала, молочных продуктов, «мясных» продуктов, заряженных химией, достигает уровня 80-100% всей еды за сутки, а потребление свежей  живой пищи растительного происхождения, учитывая также и климат, и практики современного сельского хозяйства, стремится к нулю и продолжает снижаться, ибо реклама активно-агрессивно убеждает людей, что еда – это баночки и коробочки из супермаркета, в которых есть какие-то «натуральные экстракты».

 лемонграсс, лимонное сорго - основные свойства и питательные вещества lemongrass properties and nutrients

Этот пост о лемонграссе я хочу посвятить пяти вариантам простого и эффективного использования лемонграсса для наших конкретных жизненных целей  — то, что мы опробовали на своей практике. 

#1 Средство для резкого «пинка» иммунитету, которое помогает быстро вылезти из простудного заболевания, насморка различного типа, включая нудный вялотекущий при смене климата. В этом случае нужен концентрированный чай/настой. Пример заваривания: в термос залить негорячей водой, около 40 градусов, настоять не менее получаса, и пить регулярно, перед едой, в интервалах между едой, а если вы болеете и нет аппетита, так как организм работает над самоизлечением, то пить много и регулярно на протяжении всего дня, тогда вы также заметит легкий мочегонный эффект и приятным бонусом похудеете, ибо с мочой будет выходить жир, осевший в организме. Если в вашем организме есть скачки давления, то лемонграсс помогает нормализовать стабильный нормальный уровень давления. Так как есть некоторый эффект снижения повышенного давления, который всегда присутствует совместно с мочегонным эффектом, если у вас присутствует пониженное давление, то стоит индивидуально разобраться в каких количествах вам подходит лемонграсс. Если организм просит более горячего чая во время болезни, то стоит его послушаться, но как регулярная практика, стараемся делать все настои с лемонграссом на негорячей воде, чтобы совместное действие флавоноидов и витамина С было более активным.

чай лемонграсс как лечиться лемонграссом как использовать лемонграссс

#2 для практикующих веганов и сыроедов, кто добавляет различные супер-фуды, порошки в свои каши и смути, перемолите сухой лемонграсс в порошок в кофемолке или другом подходящем девайсе, и докладывайте ст. ложку этого порошка везде, куда можно. В дороге, например, в самолете, можно просто замешать  и выпить с водой. Это и питание, и укрепление иммунитета, и детокс, и лечение во время болезни, когда требуется резко больше витамина С, чем просто суточная норма.

 

№3 для практикующих любые детокс-программы, лемонграсс, сухой или свежий, можно использовать как основу для детокс-чая, совмещая с любыми другими актуальными для вашей программы травами. В азиатском варианте пример самого базового детокс-чая – это лемонграсс+куркума+имбирь+баэль+мята, в уже готовый настой можно добавить мелко порванные листики свежей мяты.

 

№4 эфирное масло лемонграсса и/или мешочки с сухим измельченным лемонграссом для горячего ароматического массажа снимает любую хандру, значительно улучшает состояние при проявлениях депрессии, утомления, тревоги, вызывает вспышку эйфории, радости, легкости. Это опробованный метод, и это действие лемонграсса подтверждено многими исследованиями в лабораториях.

№5 Для женщин, родивших и начавших грудное вскармливание, лемонграсс способствует выработке молока и помогает в том случае, когда выработка первое время недостаточна, пока организм учится и настраивается на потребности малыша. В таком случае теплый настой лемонграсса выпивается из расчета не менее литра перед/во время каждого кормления, просто просите кого-то ставить чайник этого настоя рядом с вами, когда вы кормите, и пейте также в процессе кормления.

лемонграсс мое совое счастье - копия

Комментарии

{далее следует много интимных подробностей}

 итак, у меня была супер-ночь, день рожденьская, ничего не скажешь.

 даже не так, вернемся назад.

…….

Я провела ужасную неделю — такого стрессового напряженного времени не припомню за все время в Таиланде.  Я питалась как «обычный» человек, биоритмы не соблюдала, не допивала воды катастрофически, просто некогда было. Нарушала все правила, выстроенные за последний год, и  последствия не заставили себя ждать.

 

Блуждающие боли в кишечнике,  забитый нос и носоглотка, головная боль, нарушение кислотности в желудке, и приличный прирост сантиметров на бедрах, и надутый отвисающий живот, вот некоторые прелести, которые вернулись ко мне после многих лет забытья.

 Вобщем, ухудшения самочувствия можно добиться в рекордные сроки, я-то и забыла.

 

Кофе, сахар, сладкое с мукой и сахаром, жареное-пареное, соусы с глютаматом  — и ты полноценный инвалид за каких-то всего 3 дня.

 

Апофеозом этого беспредела стал ужин вне отведенного времени вчера вечером. Интуиция (скорее вкусовые рецепторы, вероятно) подсказала мне, что что-то не так в этом карри. Тетенька, которая готовит,  говорит, что сама вегетарианка, но я теперь знаю, что вегетарианство ни о чем, по ее виду очевидно, что у нее печень на последнем издыхании, и, возможно, уже рак, глубокая грусть в ее глазах, даже когда лицо улыбается, меня всё время задевает этот контраст.

 

В 3 утра я проснулась окончательно от того, что мой организм четко посылал мне сигналы «щелочная вода», даже ее  вкус во рту прямо ощущался. В кувшине рядом с кроватью был последний глоток, а сил проследовать на кухню не было совсем. Какое-то время я провела в состоянии этой двойственности, но ухудшение самочувствия меня все-таки подняло с кровати. Нос мой не дышал совсем, и внутри было ощущение «духоты», требовался экстренный кислород, за последнюю неделю я хотя бы исправно пила смесь воды с перекисью водорода, и мой организм уже привык и начал требовать свой «кислородный завтрак», но смешать перекись водорода и выпить у меня совершенно точно сил не хватало, хоть бы добраться до воды.

В течение часа я выпила около 2-х литров щелочной воды, с промежутком каждые 5-7 минут пила снова, прогресс  шел очень быстро: сначала потекла слизь из носоглотки, и за час не осталось живого места на целой футболке, которую я использовала вместо платка, после каждого высмаркивания нос и горло освобождалось и в течение нескольких минут наполнялись слизью снова. Примерно за час все прочистилось устойчиво и я задышала.

 

Далее немного воды прошло к почкам, кишечник подал признаки жизни, что немного мне помогло, но далее мне было очень любопытно ощущать, как мой организм попробовал сначала эвакуировать все из желудка вниз, ему стало понятно, что оно не пройдет, слишком отравлено,  клапан на выходе заблокировался, тогда в желудке началось нереальное вспучивание и сокращения, он на глазах увеличивался, и в итоге – эвакуация через верх.

 

[Рво́та (лат. vomitus — рвота) — рефлекторное извержение содержимого желудка (иногда и двенадцатиперстной кишки) через рот (редко и через нос). Рвота в основном обуславливается сокращением мышц брюшного пресса; при этом выходная часть желудка плотно закрывается, тело желудка расслабляется, открывается вход в желудок, расширяютсяпищевод, полость рта. Весь этот рефлекторный акт регулируется рвотным центром, расположенным в продолговатом мозге]

Мой ум находился где-то в стороне и наблюдал за всем, что происходит внутри, как на випассане, именно через внутренности и наблюдение всех их процессов и движений. Можно сказать, я не очень прониклась неприятными симптомами, но была увлечена внутренним наблюдением.

Из неприятных ощущений к 4 утра осталась только «натёртость» в горле, я провалилась в сон на 2 часа, и проснулась, почти как новая, и отправилась на работу даже на 4о минут раньше, чем обычно, ибо у нас было запланированной публичное выступление на утренеей линейке.

 Я еще хорошо помню, как, до детокса и сыроедения, пищевые отравления длились по трое суток, сопровождались тошнотой, слабостью, упадком сил и т.п. Восстановление за 1 час считаю эффективным функционированием обновленного очищенного организма, хотя я этого не заслуживаю, учитывая, что творила со своим организмом последние дни.

 Однако, пожинать лавры и радоваться мне немного осталось, если буду и дальше продолжать  питаться отравой и сбивать весь свой режим.

 Вест этот пост я веду к тому, что прием щелочной воды, если вы не сыроед, это жизненная необходимость, потому что щелочной баланс у вас внутри нарушен и ослаблен АПРИОРИ, это данность. А в минуты испытания, организму требуется весь его резерв ощелачивания и кислорода, чтобы экстренно поправить там, где сломалось. И даже если при ежедневном приеме нам не видно такого резкого положительного лечебного эффекта, то во время тяжелых испытаний вы обязательно оцените по достоинству, как живая вода помогает организму справиться с неприятностями и восстановиться БЫСТРО.

 

Мы используем концентрат зольной воды как на фото ниже, она на кокосовой древесине с добавлением других пород лечебных тайских деревьев, разводим столовую ложку на пол-литра очищенной воды, иногда я меняю концентрацию по ощущениям, например, прошлой ночью делала сильнее, ибо так просил организм.

самостоятельно щелочная вода  курс детокса фито-программа детокса

При наличии времени и возможности, такую воду можно сделать самому, породу древесины надо выбирать, пробовать, по доступности в своем регионе. С кокосовой золой, золой папайи и др. работает такая пропорция – 1 кг угля на 5 литров очищенной воды, замачивается на 15 дней, потом фильтруется (мы пробовали марля+вата,  работает нормально, вода остается темная с интересным вкусом, также попробовали кувшинный фильтр российский – но после него упала концентрация щелочи, поэтому его не считаем подходящим), замеряется полученный уровень, у нас был 11, тестер на пробе прямо взлетел кверху, при замере воды на кораллах он медленно полз наверх, но такая высокая концентрация на кораллах у меня никогда не получалась.

 

Ну и перекись водорода вдогонку, чтобы окислородиться. Если говорить широко, то концентрация кислорода в наше время значительно меньше того, что было при зарождении рода человеческого и потому оптимально для него, поэтому вывод – мы все автоматически находимся на кислородном голодании.

 

Одна телеведущая в штатах на интервью с Кэрин Калаюрезе придумала мантру, которая мне сеодня ночью виделась явственно:

 Caryn Hartglass: I think I’m going to start a little mantra here. Oxygen, enzymes, nutrients, oh my! Oxygen, enzymes, and nutrients, oh my!

Karyn Calabrese: You’ve got it! That’s it! Do you know, when man was created the oxygen levels were at 38% out there? Then, after the industrial revolution they were down to 22%. Well, we’re living in the “teens” in terms of oxygen in our environment. All cancer cells, viruses, they’re all anaerobic. They can’t live in an oxygenated environment. So, we’re not getting it in our air, we’re not getting it in our food, and our bodies are literally starving.

 

А вот тут по методу великого профессора Неумывакина – как с перекисью делать

http://mojzhozh.ru/metodika-professora-i-p-neumyvakina-po-primeneniyu-perekisi-vodoroda-h2o2/

Комментарии

ЗАВТРАК ЧАСТЬ 1

В последний год идея полезного завтрака претерпела у меня большие изменения, когда-то это был омлет, кофе и сырники, потом овсяные хлопья с фруктами и орехами, овощи на пару, все переместилось с ног на голову, поэтому я уже не зарекаюсь.

ЗАВТРАК ЧАСТЬ 1-1

Та-да-дам, и это наш полезный завтрак номер 1 на данный момент, инструкции:

1. зрелая папая, не из супермаркета, а с рынка, куплена у бабушки, непритязательного вида снаружи, на ощупь мягкая — нарезать кубиками
2. смешать:

- кокосовую стружку (у нас своя — сыроедческая, подсушена в дегидраторе на 39 градусов, из лесных кокосов особого ароматного сорта «мапру наам хом»),

- миндаль, лепестки, если некогда, или в идеале предварительно замоченный на 12 часов сырой миндаль немного потолченный в ступке

- годжи

- предварительно замоченный на 12 часов сырой кунжут

- можно малинку
3. все перемешать, опционно — сверху немного полить сырым медом лесным, можно сбрызнуть кокосовым маслом сырым

 
ЗАВТРАК ЧАСТЬ 1-2
Комментарии