слева на фото – вкусная щелочная вода на кокосовых углях, тайская, справа – агрегат для клизмы, мягкая тонкая трубка для очень глубокого промывания, тоже тайская

Как поддержать свой естественный детокс, помогая организму сработать максимально эффективно?

Как начать подготовку к программному курсу детокса?

Простое решение с небольшим набором ингредиентов.

Для того, чтобы:

1) начать глобальные перемены в жизни,

2) похудеть,

3) покрасиветь (чистая пищеварительная система и, особенно, печень показывает, как ей хорошо тем, что кожа разглаживается, светится, поры сужаются,  морщины растягиваются, папиломки отваливаются, пятна осветляются и т.д.),

4) поздороветь

5) прозреть (реально, зрение улучшается), как прямо, так и фигурально выражаясь,

6)замотивироваться на изменение образа жизни, питания и т.д. (вставьте нужное_____________)

 

вам НЕ НУЖНО 1) идти в дорогой фитнес-клуб, 2) идти на прием к модному диетологу, 3) покупать дорогие крема\таблетки\приспособления, 4) отправляться в путешествие на поиски чего-то (кого-то) и т.д. (вставьте нужное_____________)

 

А нужно Вам что?  Правильно, убрать застрявшее гггг… 

Для начала чистки кишечника, печени, желчного пузыря, почек, мягких тканей, и вообще чистки всего, так как чистка печени автоматически означает чистку ВСЕГО себя, как пред-подготовка к программному курсу детокса или вообще по жизни, можно делать так, довольно просто, под силу даже начинающему детоксикатору, нужно немного средств – живое кокосовое масло холодного отжима очень пригодится для полоскания рта, свежая мята (сухая подойдет, но со свежей вкуснее), соки – фрукы, овощи, зелень, травы с детокс-антиоксидант-свойствами и гепатопротекторными свойством, псиллиум, агрегат для клизмы (желательно не кружка эсмарха, а мягкая трубка глубокого проникновения), домашний яблочный уксус (берется в эко-магазинах), ну хватит, пожалуй.

 

Итак, один раз в неделю лечебное детокс-голодание. Этот день идет на:

  • соках (в Тае, например, все фруктовые соки с куркумой здорово делать, свежий корень в соковыжималку, она прямо-таки сливается с печенью в экстазе, а соку доьавляет такой приятной мягкости и густоты, что он идет как крем),
  • зеленых соках\ коктейлях  (овощи,листовые овощи,витграсс, в Таиланде, опять же, на любом местном рынке столько свежих местных растений, что с соками можно нескончаемо экспериментировать),
  • щелочной воде,
  • чае\настое детокс  трав по выбору и географии.

Жидкость – 3 литра за сутки это минимум, отправная точка. В жаркиз странах это  больше.

 

Утром в 5-6 утра прополоскаем рот 15 минут живым кокосовым маслом, чистим зубы (эко-паста, без глицерина, самодельная паста,  мисвак и т.д.), полоскаем рот мятной водой (настоять ночь свежую мяту в воде комнатной температуры). Вы не узнаете свой рот после такого, клянусь, свежесть просто ощутимо звенит.

Далее упражнения+дыхание (например, посидеть и подышать полным йоговским дыханием в проветренном помещении, или у окна, или на улице).

Далее Клизма (1,5 литра воды с соком двух лаймов+при наличии пару столовых ложек домашнего яблочного уксуса).

Далее 800 мл-1500мл щелочной воды, кому сколько по силам, учитывая опыт, подготовку.

Далее Ванночки для ступней и рук с детокс-травами, выводим токсины через поры, детоксим почки через меридиан почек на ступнях, вода умеренно-горячая, добавляем свежую мяту, имбирь, натуральную соль (20-30 минут – хорошее время).

Далее все жикости по выбору, в 15\16 часов псиллиум (при попадании псиллиума в кишечник происходит образование слизистой гелеобразной массы, которая поглощает токсины, образовавшаяся масса удерживает жидкость в организме и способствует выведению различных токсинов, включая соли тяжёлых металлов и радионуклиды, она активизирует моторику кишечника, стимулируя сокращение стенок кишечника, в результате происходит опорожнение, псиллиум не вызывает раздражение пищеварительного тракта, а, напротив, успокаивает его), столовую ложку размешать с водой полстакана, выпиваешь залпом сразу, пока оно не совсем разбухло.

 Далее, в 17:00 клизма с соком лимона\лайма+натуральный яблочный уксус, жидкости, спасть в 22 часа. Даем печени, желчному и др. качественно отработать свой ночной детокс, используя те полезные жидкости, которые мы пили.

 На след. день в 5-6 утра полощем рот кокосовым маслом, упражнения, дыхание, клизма, ванночки стопы-руки, 800мл-1500мл щелочной воды выпиваем,  и возвращается  своему ритму с первым завтраком  между 7 и 9 утра (активность желудка по биологическим часам).

Такая мини детокс-программа, например, раз в неделю курсом 4 недели, вот так можно здорово мощно начать подготову к детокс-курсу глубокой клеточной очистки, либо просто начать помогать своему организму подчищать все уже накопленное, постепенно оздоравливая через очищение.

Leave a reply

 

required