1. нарвать растений (купить на рынке), подходящие растения, доступные везде в тайланде, это Tiliacora triandra (Colebr.) Diels 1 Yaa Nung ใบย่านาง и Centella asiatica บัวบก. Покупать проще всего, показав фотки трав на рынке на телефоне.

2. очень хорошо промыть, сложить в чашу блендера, можно порвать, если блендер слабоват, налить воды на глаз, пару стаканов, например, если коктейль на двух человек, прокрутить, пока на вид всё становится однородным.

3. процедить через сито

4. распивать примерно по 3оо мл на взрослого

5. остатки — очень полезная маска для кожи, витамины, антиоксиданты, очистка от токсинов, сетелла азиатика считается сильнейшим растением для омоложения кожи, для осветления, яркости кожи, улучшения внешнего вида

Комментарии

 

обязательно